In diesem Workshop eröffnet sich dir ein neuartiger Zugang zum Bewegen und Trainieren, der die Prinzipien von Wellenbewegungen nutzt. So wie sich Wellen (“Waves”) mühelos durch das Meer ausbreiten, lässt sich auch dein Fasziennetz mit elastischer Energie in Bewegung bringen. Durch das Üben mithilfe von Führungspunkten lernst du Bewegungsabläufe mit Leichtigkeit und Effizienz auszuführen. Das gesamte Fasziennetz wird aktiviert, seine Vitalität und Flexibilität werden unterstützt und entwickeln sich orientiert an deinen individuellen Möglichkeiten. Mit der Wave Balance Methode entdeckst du neue Qualitäten in deinem Körper und deine Bewegungen gewinnen an Lebendigkeit, Freude und Fluss. Das Wave Balance Movement Training eignet sich als Basic für alle Tanz- und Bewegungsarten, sowie zur Förderung von Beweglichkeit und Gesundheit. Beide Workshops können unabhängig voneinander gebucht werden.